Rückbildung – Beckenbodentraining für Mütter

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Beschreibung

Dieser 8-wöchige Kurs beinhaltet alle wichtigen Schwerpunkte für die Phase nach der Geburt deines Babys. Wir kräftigen mit gezielten Übungen die stark beanspruchte Körpermitte inklusive des Beckenbodens, des Bauches und des Rückens.