Bodyworkout

Bodyworkout ist ein ganzheitliches Fitnesstraining, welches zu einem gesunden und fitteren Körper verhilft. Das Programm ist speziell für Frauen nach dem ersten Babyjahr konzipiert. Der Kurs findet in den Abendstunden ohne Kind statt.

Das Training mobilisiert, stabilisiert und kräftigt den ganzen Körper. Mit minimalem Aufwand verschwinden überflüssige Pfunde, Rückenschmerzen, Verspannungen sowie Gelenkbeschwerden.

Der Kurs ist ideal als Ergänzung nach den BauchBuggyGo / BauchBeutelPo Kursen für Mamas, die etwas mehr für sich tun wollen. Aber auch für Sporteinsteiger ist der Kurs perfekt geeignet.